Leefstijlcoaching Rosmalen De Groote Wielen

Gezond en energiek worden? Het kan!

Ik ben Kyra en ik coach mensen om weer gezond, energiek en vaak ook een stuk gelukkiger te worden en te blijven. Voor mij komt een gezondheidsklacht ergens vandaan. Zonder de oorzaak van de klacht weg te nemen wordt iemand niet gezond. Soms kan de oorzaak heel simpel zijn als het niet genoeg binnen krijgen van een mineraal en soms ligt het complexer. Ik zoek samen, holistisch en breed naar de oorzaak. Naast voeding, bewegen, slaap en ontspanning focus ik me bijvoorbeeld ook op ademhalen, licht en donker, kou en warmte, omgevingsfactoren en de psyche. Veel klachten, zoals huidproblemen, een chronische ziekte en niet zwanger zijn op te lossen of positief te beïnvloeden met veranderingen in leefstijl. Ervaar jij klachten? Of heb je gezondheidsvragen? Ik help je graag.

leefStijlcoaching

Afhankelijk van jouw verhaal gaan we kijken wat de oorzaak is van jouw klacht(en) en / of hoe we jouw gezondheid kunnen versterken. Ik neem je mee (meestal visueel) in vooruitstrevende wetenschap of oeroude kennis, waardoor jij gaat snappen wat er aan de hand is (of kan zijn) en wat het kan oplossen. Daarna gaan we kijken hoe je deze oplossingen praktisch en haalbaar in je leven kunt gaan toepassen. Ieder mens is anders, dus ik kijk graag samen wat bij jou past. Door middel van praktische en vaak simpele stappen kun jij je leven weer energieker en gezonder gaan leven.

Ik kan je helpen bij / met:

Specialisatie in: overgewicht, vruchtbaarheid, weinig energie, pijnklachten en herstellen van een blessure.



Zoek contact en dan plannen we een gratis intakegesprek om te kijken wat ik voor jou kan betekenen.

Leefstijlworkshops en ervaringsavonden

Naast 1 op 1- en gezinscoaching, bied ik ook ervaringsgerichte workshops en koudetraining aan. Deze worden in kleine groepen gegeven (max 6 tot 8 personen) en zijn inclusief naslagwerk en wat lekkers te drinken (koffie, thee, water of eigen gemaakte limonade zonder suiker of zoetstoffen). De nieuwe workshops staan eind oktober 2024 op de website,

Ook organiseer ik eenmalig twee gratis ervaringsavonden, omdat ik het belangrijk vind dat mensen laagdrempelig kunnen ervaren hoe je door simpele stappen, je gezondheid kan verbeteren. Deze worden gehouden in een groep van maximaal 10 tot 12 personen

Wil je meedoen aan een workshop of ervaringsavond? Leuk! Stuur een email naar het.kan@hotmail.com. Na aanmelding ontvang je binnen enkele dagen een bevestigingsmail met daarin aanvullende informatie.

Aankomende workshops en / of ervaringsavonden:

workshop

Een Gezonde en enrgieke werkvloer

Een omgeving creëren waarin werknemers gezond, creatief, energiek en gelukkig zijn. Het kan! Ik kan jullie helpen middels een innovatief leefstijl model voor organisaties. Wetenschappelijk gebaseerd en in de praktijk getoetst.

Door middel van een korte gezondheidsanalyse op verschillende aandachtsgebieden kom ik met een plan van aanpak voor 5 tot 10 actiepunten die de meeste gezondheidsimpact gaan hebben in jouw organisatie. Hierin wordt de cultuur van jouw bedrijf meegenomen om tot actiepunten te komen die echt gaan werken. Eventueel kan ik begeleiden bij een goede implementatie. Meer weten? Zoek contact, dan plannen we een vrijblijvende afspraak om te kijken wat ik kan betekenen.

Over mij

Ik heb jarenlang op wereldniveau gejudood en me destijds enorm verdiept in alles wat te maken heeft met de beste versie van jezelf zijn. Van voeding, psychologie tot en met technologie die NASA in hun ruimtepakken gebuikte (voor het genezen van blessures). Jaren na mijn topsporttijd kreeg ik zelf gezondheidsklachten en ben ik me weer gaan verdiepen in gezondheid en heling. Ik ben seminars en lezingen gaan volgen, veel wetenschappelijke boeken en publicaties gaan lezen, volgde de opleiding orthomoleculaire voeding, trauma gerelateerde cursussen en ben veel zelf gaan ervaren. Wat doet het bijvoorbeeld met mijn lichaam als ik elke week in de kou ga zwemmen? Zo ben ik op terreinen gekomen waar weinig over verteld wordt, zoals het belang en de kracht van: (de absentie van) zonlicht, kou, vasten, elektromagnetisme, onze psyche / denken, etc.

In mijn eigen zoektocht om te helen ontdekte ik dat ik anderen kon helpen met mijn opgedane kennis. Dit ben ik gaan doen en ik bleef mij verdiepen in alles wat raakt aan gezondheid en heling. Nu coach ik al jaren mensen met allerlei gezondheidsklachten en gezondheidsvragen. Van snotneuzen, chronische ziektes, voedingsvragen tot en met het verbeteren van sportprestaties. Vaak met simpele interventies zoals goed ademen, zonlicht zien en voelen, en ontladen, die ons veel gezonder en energieker kunnen maken.

Tarieven

Kennismakingsgesprek 30 min of ervaringsavond
Consult 60 min
Vitamine en mineralen check
Workshop
Maatwerk workshop
Maatwerk voor bedrijven

Gratis
€ 63,-
€ 50,-
€ 25,-
In overleg
In overleg

Contact

06-28146632
Het.kan@hotmail.com

Adres
Deltalaan 16 Rosmalen

Daarnaast ook aan huis of in de natuur in de regio Rosmalen, Empel, Nuland en Den Bosch.