Leren leven en / of presenteren uit balans. Natuurlijk zoeken we altijd naar balans. Maar in omgeving die ons uit balans brengt vraagt dit een andere houding, keuzes, leefwijze, etc. Vanuit mijn topsortachtergrond, levenservaringen en opledingen ben ik opzoek gegaan en gebleven naar mijn balans. Ik kan je begleiden en helpen met jouw zoektocht om steeds meer in balans te zijn.

Ik begon op mijn achtste met judoën. Ik had niet het meeste talent, was motorisch niet heel vaardig en.. ik stond aan de top van de wereld ranking bij de junioren.

Kleur jij vaak buiten de lijntjes. Pas jij niet in het ''standaard" systeem. Gelukkig! Ik ook niet. mocht jij hulp nodig hebben om jouw weg te gaan, ik help je graag!

Ik kan jou coachen om weer gezonder, energieker en / of krachtiger te worden en te blijven. Meer weten? Klik helemaal boven aan deze pagina op leefstijlcoaching.

Door sport en spel, vooral gegeven door de vroegere pupillen wordt er in Mambo (Tanzania) gebouwd aan een generatie met meer perspectief, vertrouwenen andere normen en waarden. Dit kan op elke plek! Ik kan je helpen dit neer te zetten of jouw te coachen dat je dit kan.

Na het volledig afscheuren van mijn kruisband, trainde ik binnen 3,5 maanden weer en judode ik na 6 maanden al wedstrijden op topniveau. Ik kan je helpen om samen te gaan voor uitzonderlijk herstel.

Het succesvol coachen van mensen naar wat voor hen onmogelijk lijkt. Heb jij een on(mogelijk) doel die je wilt bereiken? Plan een kennismaking in om te kijken wat ik voor jou kan betekenen.

Leef hoe jij je leven vorm wilt geven. Heb jij het gevoel of je niet je eigen weg aan het gaan bent? Of niet genoeg? Ik kan jouw helpen in je kracht te komen. Zodat jij de keuzes kan maken waar jij achter staat.

Meer tijd nemen om voluit te leven? Nederlanders brengen gemiddeld tussen de 3-5 uur door achter hun telefoon. HetKan heeft een methode ontwikkeld waarmee jouw schermtijd enorm bepert wordt.

Met "Reis naar een gezond gewicht" kan jij een gezond gewicht behalen. Ook als je al vele pogingen hebt gedaan.

Het succesvol helpen van vele mensen met chornische klachten door middel van quasha en andere behandeling. Het resultaat verschilt per individu maar vooruitgang is mogelijk!

De weg naar succes: een nieuwe werkmethode van HetKan gebaseerd op facetten uit de topsport en de wetenschap. Resultaat: een succesvoller bedrijf en gezondere, innovatievere, productievere, energiekere en blijere werknemers

Ik behaalde mijn bachelor als een van de weinige wereldniveau topsporters in de reguliere tijd.

Op eigen initiatief besloot ik met succes groep 7 en 8 in een jaar te doen, ondanks dat iedereen zei dat het niet kon vanwege mijn dyslexie.

Door het creëren van de eerste geheel vrouwelijke anti-stroopeenheid daalde de incidenten van stroperij met 76% in het Balule Nature Reserve (deel van het Greater Kruger National Park). In 2019 heb ik drie maanden met het team gewerkt om dit project verder uit te bouwen.